もくじ
どんなblog?
理想の体型に近づくたの栄養の知識やサプリメントについての記事をまとめていきます。
どんな人？
アラフォー男子。
小学生までは大した運動もせず遊び呆けてました。中学から柔道を始めたのをきっかけに体を鍛え出し、高校ではレスリングに転向、そこで嫌というほど鍛えられました。階級制で当時は50kg級に出てました。現在70kgまで増量。
社会人になってからはその延長で筋トレを継続。
2021年に地元にエニタイムができたのをきっかけに入会。2024年どれだけ通用するか一度大会に出てみようと、連れとマッスルゲートにエントリー。大会当日、何故か連れは仕上がらなかったとドタキャンで出場せず、応援席から声援を送ってくれました。結果なんとボディビル（新人の部）で3位入賞。味を占めて翌2025年に同大会のフィジーク（一般の部）に挑戦したものの13位と惨敗。ただいま悔しさをバネに2年後の優勝を目指しトレーニング中。
blogのきっかけ
筋トレは継続していたものの、食事に関してはほとんど気にせず好きなものを食べて過ごしてきました。
目標とする大会優勝のため、今まで疎かになっていた栄養やサプリメントについてblogで記録を残し、自分自身の知識の定着とこれを読んでくださってるあなたへ少しでもためになればと思い立ち上げました。
どうぞよろしくお願いします。